Edzésleírás
dEBRECEN NAGYERDŐ, kötelező továbbképzés(8-17-ig ülés) előtt még egy kis mozgás.
5.03-4.32-4.23-4.19-4.20-4.20-4.18-4.24-4.28-4.27
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:51 | 10.39 | 04:31 | 13.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 4310 napja
A pénteki és szombati jó pörgös lett!