szuszu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:03:18Távolság
21.27 km Szint: 139 mTempó
05:48 p/km (10.35 km/h)Edzésleírás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:18 | 21.27 | 05:48 | 10.35 | 139 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
running Laca 4488 napja
Menni kell előre! Én már néztem is versenyt ahol javítani lehet!! Fel a fejjel!! A munka nem vész el!!!
Macula 4488 napja
Gratulalok! Lattam, nagyon nyomtad!Eros voltal! Szep volt!
galagyuri 4489 napja
Gratulálok!! Legyőzted Önmagad! Nem adtad fel, befutottál! Az én szememben ez az igazi sportolói teljesítmény, nem az idő amit az óra mutat!! És lesz még itt siker hamarosan! Meg persze kudarc is....mert a futás ilyen! Innen csak előre!!!
chrisz 4489 napja
Szuszu!!!! Nagyot mentél, jó tempó ez ilyen időben!!! Gratulálok és egészségedre!
pátyalso 4489 napja
Gratulálok!
NoHa 4489 napja
Bocs, hogy kiabáltam, azt hittem felrázlak egy kicsit vele. Nekem ez hiányzott volna, de senki nem volt aki megtegye. :s
Amúgy nem kell minden versenynek pöpecnek lenni. Ha már van kontrasztos edzés, akkor van kontrasztos verseny is.
Mindenki tudja, de legjobban te, hogy nem ennyi vagy! Butaság ha ezen töprengesz! Ahogy Zozónak írtam: a NIKE nem PB-s verseny!
Szuszu, odacsapunk még ősszel és tavasszal... nyáron meg leszarjuk! Hajrá!
Sneci-ke 4489 napja
Gratulálok
DReni 4489 napja
Gratulálok!!! Nagyon ügyes voltál, de ez az idő sajnos nem vett a kegyeibe minket, na de igaza van a többieknek... jön még ősszel a revans!!! :)
áki 4489 napja
Gratulálok! Ez nehéz futás volt, de fogsz még ősszel PB-t futni.
kiscsoki 4489 napja
még mindig azt mondom, hogy fejben Te vagy a legerősebb futár! és bátran nézd vissza mennyit fejlődtél!
zozo.m 4489 napja
jaj bocsánat :))), ki a Szuszu!
zozo.m 4489 napja
Lefutottad! Aludj egyet rá, aztán legkésőbb Siófokon megmutatjuk ennek a 21,1-nek, ki a Jani? :) EGS!
bejcsi 4489 napja
Megcsinlátad! Gratulálok, ügyi vagy! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 4488 napja
Hajrá Szuszu, Ne egy versenyt értékelj hanem egy időszakot. Nagyon jól fejlődsz, ez vitathatlan Hajrá