szuszu 8.42 km Futás 2012-09-11-n 18:45-kor

szuszu futás

2012.09.11 Kedd, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:35

Távolság

8.42 km

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Edzésleírás

Könnyú futás az Élményfutárokkal, majd egy fröccs mellett dumálgatás a Római parton. Jó kis levezetés és újra futásra hangolódás a vasárnapi verseny után. Nekem nagyon kellett ez.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:35	8.42	06:08	9.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri 4487 napja

Ilyen az igazi Szuszu!!

kiscsoki 4487 napja

én már látom, hogy újra kemény edzéseid lesznek! toljad Szuszu!

Macula 4487 napja

Egs! Jó is volt! Reméljük lesz máskor is... :-)

Felszerelések

Adidas Response W4

Garmin Forerunner 410

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.