swimmingjoe vizisport

2012.09.09 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:15:00

Távolság

22 km

Tempó

08:52 p/km (6.77 km/h)

Edzésleírás

szentendre 

oda 2×1 óra. kellemesen elfáradtam a végére

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:15:00 22 08:52 6.77 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nóri1 képe

nóri1 4310 napja

egészségedre:)

köszönöm szépen...a tervezett időt legközelebb futom meg:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!