sárkány futás

2012.09.09 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

8.2 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

Meleg volt, nehéz volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:00 8.2 05:51 10.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4301 napja

Látom, Neked sem jön össze a heti futás. Pedig most már elég kellemes az idő egy jó kis futáshoz. 

judit61 képe

judit61 4304 napja

Valóban, az a lényeg, hogy tényleg megcsináltad !!! Csatlakozom az előttem szólóhoz -:)

puszedli képe

puszedli 4304 napja

De megcsináltad, és ez a lényeg, hajrá! :-) :-)

judit61 képe

judit61 4305 napja

Gratulálok ! Ügyes voltál ! Sajnálom, hogy nem voltam ott, pedig szerettelek volna meglepni :( A szívem nagyon vacakolt, túl sok a stressz és nem bírom ezt a meleget.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!