Edzésleírás
Népliget, benne 2*2000m lebegő Adrival (8:04, 8:03), közte egy kör kocogás, még körök, majd a Fertő utcáig és onnan haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:16 | 17.9 | 04:32 | 13.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |