jocccc futás

2008.09.23 Kedd, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:12

Távolság

8 km

Tempó

04:17 p/km (14.04 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

ez a tempó végre tetszett. és nem is volt olyan vészesen magas a pulzusom, csak két emelkedőn mentem 170 fölé. mostantól viszont kicsit visszaveszek a tempóból, elkezdődik a "pihenés" fázisa a felkészülésemnek.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5