sárkány futás

2012.09.17 Hétfő, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

6 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Még lett volna 5 kili, csak egy gödör kifogott rajtam és kifordult a bokám.

Így már lábatlan vagyok... lehet versenyfájni:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 6 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4296 napja

Jobbulast ! Most hétvégéig pihentesd !
igyalis képe

igyalis 4296 napja

Pihentesd meg rendesen!

sárkány képe

sárkány 4296 napja

Sötét volt az utcán, direkt lementem a járdáról, mert ott nagyon nem lehetett látni az utat. Aztán mégiscsak benéztem és egy sötét kátyuba beleszaladtam. Innentől kezdve sántításra kapcsoltam és leballagtam a buszhoz:-(

De hétvégére rendbe:-))

judit61 képe

judit61 4297 napja

Ez a hátránya az esti futásnak. Remelem, azért nem történt semmi komoly ?! Pihentesd és borogasd a bokadat, talán egy kis non-szteroid sem ártana.
puszedli képe

puszedli 4297 napja

MI történt??? :-(

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!