Elek 32.96 km Futás 2012-09-18-n 16:10-kor

Elek futás

2012.09.18 Kedd, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:53

Távolság

32.96 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

A vasárnapi hossssszúúúúú, kicsit megkésve, de nam akartam ellógni :)
Egész jó volt 28-ig... Persze nem volt nállam semmi, se víz se semmi, el is fogytam, az utolsó két kili inkább sétálós levezetés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:33:20	31.12	04:56	12.18	0	0	0	0
00:12:33	1.84	06:49	8.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nicol 4478 napja

Csatlakozom Tandihoz....

Mondanám, hogy nem a futás volt "nem normális"...de nem mondom...:) VIGYÁZZ MAGADRA!

tandi 4479 napja

Na, a "nem volt nálam semmi" részre inkább nem reagálok! :-) Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.