Gebregab futás

2012.09.25 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

16 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

Gazdagrét kör, főleg Levivel. Iramra pont elég volt, a többiek szerintem kicsit túl pörögték a mait :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:00 16 04:38 12.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 4291 napja

Próbáltunk megtalálni a visszavezető utat, Gábor :) Kb. vak vezet világtalant alapon, érzésre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!