Edzésleírás
Ujabb futas, 10kmnel UB csapattars megmutatta az utat a szantofoldek kozott ki a nagy Dunara. Elfaradtam, messze nem az igazi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:29 | 22.1 | 06:57 | 8.64 | 60 | 0 | 0 | 0 |
Két hónapja kellett volna már ezeket futnom.
Ügyes vagy!:-) Gratula
ikerkaszat 4286 napja
Ami késik, nem múlik :o)