yeppster futás

2012.10.07 Vasárnap, 09:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:33:29

Távolság

22.1 km Szint: 60 m

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Edzésleírás

Ujabb futas, 10kmnel UB csapattars megmutatta az utat a szantofoldek kozott ki a nagy Dunara. Elfaradtam, messze nem az igazi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:33:29 22.1 06:57 8.64 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4286 napja

Ami késik, nem múlik :o)

yeppster képe

yeppster 4286 napja

Két hónapja kellett volna már ezeket futnom.

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4286 napja

Ügyes vagy!:-) Gratula

Felszerelések

Saucony jazz 14 nyugdíjban