Elek futás

2012.09.27 Csütörtök, 15:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:40

Távolság

13.16 km

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Edzésleírás

2 kili bemelegítés
6x1000/90 sec
4:00
3:54
3:58
3:53
4:10 eltévedtem a szántóföldön :)
3:54
 a végén levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:40 13.16 04:32 13.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!