Edzésleírás
27. BP MARATON, nekem a 16. :)
Sajnos tudtam, hogy az elmúlt két hétben lemerültem, nem úgy alakultak a dolgok, ahogy szerettem volna.
24 kili után behúzott a combom, de időben vettem az adást és kicsit visszavettem. Nicol és Tandi ismét jókor volt jó helyen a sóval megmentettek egy nagyobb bajtól.
Egy valaki hiányzott nagyon, de maximálisan megértem miért maradt távol. Tudom, hogy legközelebb ismét a pályán szaladgál majd:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:18:18 | 42.2 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
faband 4459 napja
Szép volt, Elek!