Edzésleírás
Népliget, a pályán 2*2000m lebegő (7:53, 7:49), aztán 10*110/110m repülő a füvön
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:07 | 14.54 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |