Cyco Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:13:40Távolság
0.75 kmTempó
18:13 p/km (3.29 km/h)Edzésleírás
I. Záhonyi triatlon verseny (fordított)
BZS1000 -el együtt tudtuk le a bringát, együtt is kezdtük az úszást. Én mentem elöl , ő lábvizemen. Kívülről nem mehetteünk valami nagy tempót, de a karomban éreztem az erő hiányát :-) A közönség fantasztikus volt, okan eljöttek az uszodába megnézni a "befutót" .
Az idei év méltó zárása :-) első triatlonos aranyérmem, igaz teljesen műkedvelőkből állt a mezőny (10 fő, 14-69 éves korig vegyesen, ebből 3 lány...)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:40 | 0.75 | 18:13 | 3.29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
necromedve 4446 napja
Gratula az aranyhoz és az évzáráshoz! Tényleg jól sikerült. Mit nyertél az arany mellé, volt pizza? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tuskenrider 4446 napja
grat, jó buli lehetett.