Elek futás

2008.10.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:29:21

Távolság

42.2 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

Maraton, Mónival. Hihetetlen élmény volt. Móni szuper volt, mindent az előzetes elvárás szerint csinált. Nem volt semmi gond, nem volt szétesés nem volt mgehalás. KÖSZÖNÖM mindenkinek aki segített.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:29:21 42.2 06:23 9.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

atom képe

atom 5733 napja

Ügyesek voltatok, gratula Móninak, neked meg sör :-)!
Sipi képe

Sipi 5733 napja

Gratula Nektek !
mjoci képe

mjoci 5733 napja

Gratula.
Alamuszi képe

Alamuszi 5733 napja

GRATULÁLOK!!!!!!

Add át Móninak is légyszíves! :)
Pierre képe

Pierre 5734 napja

Gratula Nektek, 41 km-nél úgy néztetek ki, mintha csak akkor indultatok volna el egy kis futásra! :-)
Bocsi képe

Bocsi 5734 napja

És még fotóztál is! Jók voltatok Elek, gratula mégegyszer mindkettőtöknek!
Gandi képe

Gandi 5734 napja

Gratula Móninak! Ügyes volt! És persze neked is, adtam is mindjárt öt csillagot :-)
Amatőr képe

Amatőr 5734 napja

Hej, de hangulatos egy ilyen családi futás! :) Gratulálok nektek!
Mariann képe

Mariann 5734 napja

Gratula Elek Neked és Móninak, szuperek vagytok mindketten!!!
Szuper, hogy Móninak is jól sikerült az első marcsi és maradandó élmény lett belőle!
yoyo képe

yoyo 5734 napja

Gratula Elekem  !
Igazán gavallér voltál Mónival :))
Gratula neki is !
Ej ha én elsőre ilyet futottam volna ......
Megadom az ötcillagot nektek íííííí
Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 5734 napja

Nagyon ügyesek voltatok! Jó volt annyiszor szembefutni veletek és bíztatni titeket a pályáról! :)
Steve képe

Steve 5734 napja

Hát azért így könnyű volt Neked, végig az asszony szoknyája mellett futhattál:)). Gratulálok mindkettőtöknek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!