swimmingjoe futás

2012.10.17 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:50

Távolság

11.2 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

na ez most nagyon jól esett. térdem oké. az utolsó 2 km kicsit pörgősebben, h 1 órán belül legyen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:50 11.2 05:21 11.23 0 0 165 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!