oldalgo futás

2012.11.01 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:54

Távolság

16.79 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Edzésleírás

Népliget, dombfutás, 3*6 sprint a szánkódombon, lefelé kocogás Adrival, aztán 5*100/100m repülő, majd elkísértem a Fertő utcáig és onnan haza, eső

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:54 16.79 04:49 12.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Fuji Racer