swimmingjoe 27 km Bringázás 2012-11-07-n 00:00-kor

swimmingjoe bringázás

2012.11.07 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

27 km

Tempó

02:13 p/km (27.00 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

15' bem

35' könnyű iram 50/17

10' lev

eleje-vége kistányéron, nagyon élveztem végig. néha próbálgattam az egylábazást.a felénél megpörgettem 8'-et kb. elvitt a zene. az első görgőzés kipipálva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	27	02:13	27.00	0	0	0	138	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.