kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:03Távolság
19 kmTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kora reggeli edzés. Elsőnek érkeztem a parkolóba, sötét volt még nagyon, de novemberhez képest meleg idő. Nagyon jó volt a futás, jól is ment, egyre jobban. Egy mélypontom volt, de szerencsére hamar kijöttem belőle.Hogy tudtam 35 évig terepfutás nélkül létezni??? OMG.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:03 | 19 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Kovács Krisztián 4413 napja
Ejj, de jó a tempód terepen! Terepfutás az Kjó dolog :) Egészség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 4413 napja
Köszi Krisz! A tempóban nem vagyok biztos egyébként, de azt mondták, hogy 19 kilit mentünk..... Legyen :)