kádárévi bringázás

2012.12.08 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

100 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Edzésleírás

Egy kis délutáni spinning maraton, mert miért ne??? Jó volt, bár 1-2 edzővel kapcsolatban vannak fentnartásaim. A nyáltenger szövegeket nem csípem spinning közben, meg az ellenállás nélkül tekerő hiteltelen edzőket sem. De összeségében nagyon jó volt, széthajtottam magam, ahogy illik :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 100 02:24 25.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!