nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:00Távolság
7 kmTempó
05:34 p/km (10.77 km/h)Edzésleírás
Basszus !!! Basszus !!!! Már kezdett egészen jó lenni a lábam , erre az esti laza hazafutáson , az Aquworld melleti járdán a friss hóban egy hiányzó diszkő lukjába léptem !!! Természetesen a rossz lábammal !! És természetesen a kis köröm legtávolabbi pontjánál !!! Alig tudtam haza sántikálni . Most rögzítő kötés fenn . Még "jó" , hogy holnap egyébként sem lesz időm futni....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:00 | 7 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4173 napja
Sajnos időnk megesik ez a legjobb emberekkel is, ezért mielőbbi jobbulást kívánok neked.