sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
6.5 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
idén nem leszek ezredes:-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 6.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
igyalis 4211 napja
Miért?
Sok van még az idei évből...
Napi tízzel lazán..... :-)
(Mondom én, aki lepunnyadtam 7 hónapja ....)
De azért CSAKANNYI AMI JÓLESIK!
ésegészségedre!
judit61 4212 napja
Majd jövőre többet futsz ! A lényeg, hogy élvezd a futást. Fáradtan, energiátlanul, időhiányban nehéz futni. Neked most más fontosabb dolgaid vannak, úgy ahogy nekem is. Én is csak úgy tudok többet futni napi 14 óra munka, majd tanulás mellett, ha kevesebbet alszom. De azért Neked nem javasolnám a napi 4 óra alvást. Pihenj és ha van időd, akkor fuss.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 4202 napja
Ha minden nap futsz 15 km-t, akkor meglesz :-)