Attila futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:25:54Távolság
22.5 kmTempó
03:49 p/km (15.72 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
B-B 3. napja. Ismét kezdő voltam. A tegnapi pihenő után erősen kezdtem, magas pulzussal. Az utolsó 3-4 km már nagyon nehezen ment. A táv biztos rövidebb volt a kiírtnál. Nem ízlet a feltámadó pofaszél sem
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:55 | 5 | 03:47 | 15.86 | 0 | 0 | 0 | 166 | |
| 00:19:42 | 5 | 03:56 | 15.23 | 0 | 0 | 0 | 167 | |
| 00:20:50 | 5 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 167 | |
| 00:21:09 | 5 | 04:14 | 14.18 | 0 | 0 | 0 | 166 | |
| 00:05:18 | 2.5 | 02:07 | 28.30 | 0 | 0 | 0 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
