nedus 22.8 km Futás 2012-12-19-n 10:00-kor

nedus futás

2012.12.19 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:10

Távolság

22.8 km

Tempó

04:26 p/km (13.52 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

14-15 km-től már éreztem a lábfejem , de nem volt vészes

http://connect.garmin.com/activity/252852648

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:10	22.8	04:26	13.52	0	0	138	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Boszi72 4167 napja

Gratulálok Nedus, szép volt!

pg 4167 napja

Szép kör lett, a tempóról, pulzusról már ne is beszéljünk. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.