Edzésleírás
Terep helyett ez a döntés született. Még sosem futottam a Margitszigeten :) Ketten toltuk. Az utolsó kört már éreztem. Ez volt a héten a 2. félmaratonom.....Ha András nem mondja el is felejtem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:41 | 21.4 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 144 |
kádárévi 4383 napja
Az volt biza!