zoles73 futás

2012.12.25 Kedd, 06:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:46

Távolság

16 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

Imikkel, Lacival 4-en papréti bekötöig, majd vissza kellemes tempóban jégen-havon csuszizva.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:46 16 05:52 10.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4203 napja

Itt meg meleg volt, 6+ fok...

jovovich87 képe

jovovich87 4203 napja

Km-ben én is ezt nyomtam ma! Egészségetekre!!! :)

Kellemes Ünnepeket! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!