lassukapitany futás

2012.12.26 Szerda, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

4.3 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Futás Ibrányban, mert egy kedves ismerősömnek megígértem, hogy futok itthon is egyet. :)

 

A táv és idő csak kb, mert nincs nálam az órám sem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 4.3 06:59 8.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 4198 napja

Majd egyszer összehozzuk azt a beszélgetést Feri valahol Szoboszlón, vagy Debrecenben, amikor vonattal megyek haza...tényleg leszállok ott. :)

 

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4198 napja

Igen megigérted a telefonba, de megdicsérlek, mert látom, hogy betartottad!!!

lassukapitany képe

lassukapitany 4199 napja

@Faxau: Köszi! :)

 

@Runka: Jaja, remélem a kezdet. Ami biztos, hogy jövő júniusban megyek a tesómékhoz Stuttgartba, direkt akkor, mert ott szeretnék félmaratont futni! :)) Arra azért még készülnöm kellene... :))

RunKa képe

RunKa 4199 napja

Jól megrohantad ::))) és ez még csak a kezdet, ugyi ? 

faxau képe

faxau 4199 napja

Egs! Kellemes bejgli-futás!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!