zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:58Távolság
11.93 km Szint: 20 mTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Edzésleírás
Strucc futóklub évzáró futás, Bezenye felé, majd vissza csapatosan!
5.39-5.38-14.08-(benne12 perc pihi találkozó-fetüntetett időból levonva)-5.51-5.33-(forduló.21.459-5.25-5.03-5.19-5.33-(2.fele.20.06)-mjd haza-6.13-6.11.
Kisfiam Barni 8km-t velünk futott előttünk! Jutalomból: http://youtu.be/CRWBh33ky44
Megvan idén a 2500 km-em!
BUÉK Mindenkinek és Km-ben gazdag boldog uj évet!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:58 | 11.93 | 05:17 | 11.37 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 4197 napja
Szép évzárás, gratula a 2500 kilihez is!
BÚÉK!