marcee erősport

2013.01.02 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Erősítő szezonkezdő

has,hát, váll, törzs, és egy kis izomlázat fellazító láb. Borzasztó fájdalmaim vannak lábban, mert a szilveszteri időszak eléggé éjszakába nyúlt, nem pihentem ki rendesen.

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!