Edzésleírás
Nem elég a lábfájás, még egy fasza náthát is benyaltam. Alig kaptam levegőt, így kettő után feladtam. Azt is nagyon lazán. Nem bírom már magamat elviselni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 50 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ezt a kettö - négy órás termi edzést én sem értem. Sok mindent kibírok, ha muszáj. De önként? :-))
Jajj!!! Járnak férfinépek is szép számmal :)
Hát én lánypárti vagyok :)))
Kettőt??? Akár 4-et is :) simán, de mondom ez nagyban edző függő nálam. Van olyan, akinél 1 percet sem.... Ha eljönnél egyszer, akkor megértenéd :)
Hogy tudsz beltérben két órát egyhelyben ülni és tekerni :)
Azért a spinning nem görgő! Ott sokan vagyunk jó zenére, jó edzővel (2x IM) Szerintem sem baj, hogy feladtam, nem is éltem meg szarul. Köszi a kalaposat, de nem tudom miért tennéd :)
Azért néha nembaj ha az ész győz az egónk fölött. Ha feladtad az úgy volt jól. Az lenne gáz ha ok nélkül tetted volna ezt! Lassan nekem is indul remélem a görgősszezon. Nagyon nincs kedvem hozzá, úgyhogy emelem kalapom előtted!
kádárévi 4368 napja
Fiúk! Nincs ebben semmi érthetetlen. Tök jó és kész. Télre tökéletes.