Edzésleírás
Miskolcon a pályára, ott 5 km és vissza!
Első 2km: 13:49 Második 2km:13:47 1km: 6:58
Sikerült 7 perces kiliken belül futnom maffetonban! :) Haladás..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 8 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 160 | 155 |