szileee futás

2013.01.12 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

8 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Miskolcon a pályára, ott 5 km és vissza!

Első 2km: 13:49 Második 2km:13:47 1km: 6:58

Sikerült 7 perces kiliken belül futnom maffetonban! :) Haladás..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 8 07:00 8.57 0 0 160 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!