lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:51Távolság
6 kmTempó
06:19 p/km (9.51 km/h)Edzésleírás
Jó kis futás volt, pedig majdnem ellustálkodtam. :)
Hm, sikerült ezen a kis körön is úgy eltévednem... Már amikor a kör felénél ott volt előttem a Hősök tere, akkor rájöttem, hogy nem csak a jeget kellene figyelni a járdán, hanem az útvonalat is.. :)
Ami meglepő volt, hogy ott, ahol jégmentes volt az út, ott kimondottan gyors voltam.
Ja, a gyorsaságról jut eszembe, hogy volt egy kocsi. Már a piros lámpánál hallom, hogy bőgeti a motort...persze én alig mertem lépkedni közben, mert úgy le volt fagyva az út...aztán a kocsi meglódult, ahogy zöldet kapott, és meg sem állt a 200 méterre lévő villanyoszlopig. Amit nem láttam közben, az az, hogy hogy a fenébe érkezett farral a villanyoszlopba...
Hm, ezek szerint futócipőn keresztül jobban fel lehetett mérni az út állapotát, mint az autó kormánya mögül.
Na, de hogy pozitívan zárjam, így az eltévedésem miatt kb 1 km-el többet is futottam a mára tervezettől. :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:51 | 6 | 06:19 | 9.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
lassukapitany 4177 napja
Nem lett volna az gáz, csak ahogy napközben megolvadt, és nedves lett vékonyan a járda felszíne, az estére szinte láthatatlanul ráfagyott. Nekem nagyon koncentrálnom kellett.
Aztán ahogy beértem a Városligetbe, ott lementem a járdáról az útra...na, ott már abszolút jól futható volt a talaj. Ott már úgy éreztem, száguldok! :))
monique 4178 napja
amúgy nem értem, a belvárosban (? Hősök tere miatt tippelem) totál szarnak az utak állapotára, h ennyire jeges volt minden? vagy csak nekem volt mázlim h pont olyan útszakaszon futottam ma ahol nem volt gond :)
monique 4178 napja
azért ez egy eseménydús futás volt :D
Czeglédi Ferenc 4178 napja
Ha félmaratont futol, akkor a start előtt remélem, hogy tudunk pár szót váltani, miután lefutottad utána pedig szurkolóként számítok rád!!!
lassukapitany 4178 napja
Hú Feri, max a startnál találkoznánk, meg valami sörözőben...ahogy a tempód nézem. :)
Czeglédi Ferenc 4178 napja
Nagyon helyes! Tudod március vége Rotary! Számítok rád!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4177 napja
hm, érdekes, én is futok este, de egész jól le vannak takarítva a Duna mellett az utak. nomindegy, belvárosban eddig is úgy gondoltam h szar dolog futni.. :D