Elek túra

2008.11.01 Szombat, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:30:11

Távolság

36.6 km Szint: 1600 m

Tempó

13:56 p/km (4.30 km/h)

Edzésleírás

Mónivl, Bocsival a piros 35-ön:) Azt hiszem legközelebb beteszem a betétet a bakancsba:) Nagyon jó túra volt, rengeteg ismerőssel. Bocsi megkepije isteni finom volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:30:11 36.6 13:56 4.30 1600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nicol képe

Nicol 5706 napja

Khm, khm... a képek szokás szerint remekül sikerültek! De,hogy az a kis lapos milyen nagy szerepet kapott a túrán! Milyen sokszor előkerült! :))
Lehet,hogy én is megkóstolom azt a finomságot!

Gratulálok! Nagyon ügyesek voltatok! Jövőre énis énis!:))

Elek képe

Elek 5706 napja

őőőőő hát valami mézes finomságot, majd maláta pálinkát:)

képek:
http://picasaweb.google.com/duzzogik/Piros352008#
Gandi képe

Gandi 5706 napja

Bocsi meglepije, odaát meg valami kis lapost olvasok :-) Mit ittatok cillagom :-)
Gratulálok, így még szebb lehetett a túra :-)))
yoyo képe

yoyo 5706 napja

Gratula Elekem !
Jót túráztatok ebben a szép őszi időben . :)
Jól teszed,ha a bakancsba  rakod a betétet ,kitudja..... ebben a válságos időben mi lenne vele máshol :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!