nedus 14 km Futás 2013-01-17-n 08:43-kor

nedus futás

2013.01.17 Csütörtök, 08:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

14 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

Úszás utáni könnyű futás . Szépen lassan kezdtem , csak annyi volt mára , hogy ki fussam a lábaimból a tegnapi edzést . Dunakeszin a régi iskolámnál fordúltam , egészen odáig bringa út van , most már mindenhól jól futható . Remélhetőleg a nagy havat megússzuk...

http://connect.garmin.com/activity/262951399

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	14	04:39	12.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia 4142 napja

Haladunk...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.