2013.01.17 Csütörtök, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

alouette képe

alouette 4172 napja

pedig vannak ám olyan mélyizomzat gyakorlatok amiket pultnál állva, vagy sorban állva buszmegállóban állva stb lehet csinálni és senki nem veszi észre :)

 

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4174 napja

Igen tökéletesen igazad van! Jóval több kellene.

Sokszor munkahelyről olvasok, ott pedig öltönyben-nyakkendőben nagyon korlátozott tornázási lehetőségek vannak.

alouette képe

alouette 4174 napja

bocsánat hogy szóvá teszem, de mintha hanyagolnád a tornát....ha futni nincs is idő, amíg itt olvasgatod a többieket lehetne tornáznii is...tudod, a te érdekedben "piszkállak"

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!