csszilvia 11.47 km Futás 2013-01-19-n 13:40-kor

csszilvia futás

2013.01.19 Szombat, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:22

Távolság

11.47 km

Tempó

08:24 p/km (7.14 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

10 hónapja futok. Most sikerült a legalacsonyabb pulzust elérnem. Igaz kocogással. De nagyon örülök neki. 10 hónappal ezelőtt ugyanez a kocogás 170-es pulzussal ment csak. Az időm nem valami fényes, de most nem is az volt a cél!

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5792712

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:22	11.47	08:24	7.14	0	0	156	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.