csszilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
16 km
1:51:27 06:58 p/km Normál futás |
2
|
3
11 km
1:17:33 07:03 p/km Normál futás |
4
7.41 km
50:32 06:49 p/km Normál futás |
5
8 km
51:25 06:26 p/km Normál futás |
1. hét
47.71 km
5:25:04 |
|
6
|
7
12.3 km
1:18:51 06:25 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
12.3 km
1:18:51 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 54.71 km | 6:09:48 |
16 km |
1:51:27 |
| Összesen | 5 | 54.71 km | 6:09:48 |
16 km | 1:51:27 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 54.71 km | 6:09:48 |
16 km |
1:51:27 |
| Összesen | 5 | 54.71 km | 6:09:48 |
16.000 km | 1:51:27 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
