Edzésleírás
400 bem. 200 láb 200 tech. 400 gy ell. 200 láb 200 hát 400 gy ( 75 gy - 25 hát-mell) 400 vegy 8x25 pill 200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:20 | 3 | 25:07 | 2.39 | 0 | 0 | 0 |