Gandi futás

2013.01.21 Hétfő, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

4.5 km

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Edzésleírás

Tömbkörök, idő tipp, órát nem vittem. Túl gyors nem lehettem, mert Ircsi is kb. ebben a tempóban motorozott szembe :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:00 4.5 07:20 8.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runing képe

runing 4171 napja

Igen, igen, Jó ujra "látni" !!!! Egészségedre!

Haanchee képe

Haanchee 4172 napja

Szuper, hogy tudsz futni, csak vigyázz ebben a csúszós szmötyiben! :)

Hauanita képe

Hauanita 4173 napja

Na, örülök, hogy újra mozogsz, és hogy jobban vagy!!
Vigyázz magadra!! :)

Leo képe

Leo 4173 napja

like :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4174 napja

Csak ahogy jólesik!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!