Gandi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
8.27 km
51:01 06:10 p/km Normál futás |
29
|
30
21.16 km
2:17:18 06:29 p/km Normál futás |
31
|
1
7.68 km
47:25 06:10 p/km Normál futás |
2
|
3
1.62 km
46:32 28:43 p/km Vegyes úszás |
44. hét
37.11 km
3:55:44
1.62 km
0:46:32 |
|
4
8.42 km
52:05 06:11 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
8.42 km
0:52:05 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 16.1 km | 1:39:30 |
8.42 km |
0:52:05 |
|
Úszás
|
1 | 1.62 km | 0:46:32 |
1.62 km |
0:46:32 |
| Összesen | 3 | 17.72 km | 2:26:02 |
8.42 km | 0:52:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 1567.3 km | 165:17:29 |
42.48 km |
4:41:45 |
|
Úszás
|
33 | 54.1 km | 25:20:29 |
4.13 km |
1:16:46 |
|
Bringázás
|
14 | 163.77 km | 14:45:06 |
25.22 km |
2:57:26 |
|
Túra
|
8 | 40.87 km | 12:08:07 |
8 km |
3:14:42 |
|
Téli sport
|
3 | 52 km | 17:00:00 |
20 km |
6:00:00 |
|
Egyéb
|
9 | - | 5:11:06 |
- | 1:28:43 |
| Összesen | 248 | 1940.33 km | 239:42:17 |
42.480 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
