Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gandi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 9.86 km 1:00:25 06:08 p/km Normál futás Futás 8.55 km 51:25 06:01 p/km Normál futás	26	27 Futás 6.28 km 38:21 06:06 p/km Normál futás	28 Futás 8.45 km 51:12 06:04 p/km Normál futás	29 Futás 8.37 km 50:30 06:02 p/km Normál futás	30 Futás 10.51 km 1:03:23 06:02 p/km Normál futás	1 Úszás 1.55 km 48:04 31:01 p/km Vegyes úszás Úszás 1.7 km 48:00 28:14 p/km Vegyes úszás	48. hét 6 futás 52.02 km 5:15:16 2 Úszás 3.25 km 1:36:04
2	3 Futás 6.19 km 39:15 06:20 p/km Normál futás	4	5	6	7 Futás 6.27 km 39:53 06:22 p/km Normál futás	8 Futás 10.63 km 1:06:40 06:16 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 23.09 km 2:25:48
9 Futás 6.23 km 39:07 06:17 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 6.14 km 38:03 06:12 p/km Normál futás	13	14 Futás 6.27 km 40:19 06:26 p/km Normál futás	15 Futás 8.7 km 58:08 06:41 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 27.34 km 2:55:37
16	17	18 Futás 6.23 km 41:15 06:37 p/km Normál futás	19 Futás 8.38 km 51:50 06:11 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.66 km 1:08:10 06:24 p/km Normál futás	22	51. hét 3 futás 25.27 km 2:41:15
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	75.7 km	8:02:40	10.66 km	1:08:10
Úszás	2	3.25 km	1:36:04	1.7 km	0:48:04
Összesen	12	78.95 km	9:38:44	10.66 km	1:08:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	208	1780.21 km	187:34:01	42.48 km	4:41:45
Úszás	38	62.19 km	29:13:38	4.13 km	1:16:46
Bringázás	14	163.77 km	14:45:06	25.22 km	2:57:26
Túra	8	40.87 km	12:08:07	8 km	3:14:42
Téli sport	3	52 km	17:00:00	20 km	6:00:00
Egyéb	9	-	5:11:06	-	1:28:43
Összesen	280	2161.33 km	265:51:58	42.480 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés