b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Tempós 12 Lalival a városban: Síp u. - SZTK - Fég és return.
(5.17, 5.19, 5.13, 5.13, 5.01, 5.00, 5.02, 5.02, 4.48, 4.53, 4.39, 4.31)
(oda: 31.05, vissza: 28.55)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 4175 napja
Látom, Te sem futsz kozákosat. Úgy a jó, ha visszafelé mindig gyorsabb.