baucs 11.46 km Túra 2013-01-19-n 10:00-kor

baucs túra

2013.01.19 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:00

Távolság

11.46 km Szint: 350 m

Tempó

16:30 p/km (3.64 km/h)

Edzésleírás

Apával a Vértesben: Birka csárda - Vitányvár - Birka csárda.

Kb. 30 centi friss porhó, előttünk talán 2 ember járhatott, iszonyú fárasztó volt, rendesen kimerített ez a rövid táv is. No meg azért éreztem a futást is a lábamban. Az erdő csodaszép volt!

Rövid pihikkel együtt 3:39

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:09:00	11.46	16:30	3.64	350	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.