nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:00Távolság
7.6 kmTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Edzésleírás
fáradt vagyok . érdekes , hogy könnyű héten jön ki mindig . Este még megpróbálkozom egy lazával , de ha nem javúl a helyzet , holnap pihi
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:00 | 7.6 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Gida 4123 napja
Azért múlthéten 5percen belüli edzések voltak neked...főleg a vasárnapi tempó futásod. Jó pihit!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4123 napja
Fussál este 7 km-t, én is kiszámolom, és mindketten idén éppen 600nál leszünk :)