kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
34:02:02Távolság
4.1 kmTempó
08:18:03 p/km (0.12 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
Gondoltam egyet és lementem végre "futni". Az eredmény egészen csodálatos. A pulzust egyáltalán nem értem, mert inkább totyogtam és igazából nem is "vert" a szívem. A 137-et, de a 148-at meg pláne irreálisnak érzem. Ennyire szar nem vagyok , annak ellenére, hogy kimaradt jó pár hét. Láb még szar, zajlik a Bemer terápia, hátha lesz valami hatása is.......
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 34:02:02 | 4.1 | 08:18:03 | 0.12 | 0 | 0 | 148 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kovács Krisztián 4340 napja
Okosan csinálod ;)
kádárévi 4340 napja
Köszi Krisz! Ma volt az 5. még ugyanennyi van. Csak remélni tudom és bevonzani.
Kovács Krisztián 4340 napja
Bemer az kurvajó. Biztosan fog hatni. Nekem tavaly sokat segített. Mihamarábbi jobbulást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 4340 napja
Neked melyik testrészed offolt be tavaly?