Dex futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:45Távolság
6 kmTempó
05:38 p/km (10.67 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
0
Maximum
133
Edzésleírás
Láb kipróbálása. Csak a pályán könnyű kocogás. Bár a futómozgástól elszoktam, azért látszik a pulzuson, hogy keringésileg az úszás eléggé karbantartott. Éreztem itt ott ezt azt :D de ilyenkor felnagyítva látok mindent. A térd külső részét viszont nem, edzés után se, este se, azóta se. 2hétig ilyesmi visszaszoktató kocogásokat terveztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:45 | 6 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 133 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 4162 napja
Egészségedre! :)