Edzésleírás
Foci tesi órán. Mentem mint akit kergetnek végig mezőnyben, nagyon jól esett, volt végig tartalék, tudtam parancsolni a testnek bármit. Ennek eredményeként 2-3 alkalommal tejsav is nehezítette a mozgásomat:))
Jó volt egy kicsit pörögni a sok km gyűjtés közben.
Este egy jó görgő.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:10:00 | 0 | 0 | 0 |