lroland 17.04 km Futás 2013-02-07-n 15:00-kor

lroland futás

2013.02.07 Csütörtök, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:37

Távolság

17.04 km Szint: 60 m

Tempó

03:58 p/km (15.12 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Andráshida

4x2000 m, 4 perces pihenőkkel:

3:39 - 161

3:36 - 163

3:32 - 164

3:21 - 168

Egy kör 2080 m, kb 10 m-t emelkedik (és ugyanennyit lejt). Érdekes módon az első esett kicsit rosszabbul, meg az utolsónak a vége, de ott már mindent beleadtam. A szél elég zavaró volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lroland 4353 napja

Én is így gondolom, simán menne, Attila!

monique 4354 napja

naaa azért engem meglepne ha az ismert PB-id mellett nem menne neked 2km ebben a tempóban (gondolom legalább a félmaraton/maraton nem túl régi PB).. vagy vmi extrém jó az állóképességed a gyorsaságodhoz képest :) ....én meg örülnék ha valaha fog menni nekem 1km :D

korpaZASZ 4354 napja

Szerintem nem is tudok 3 21-es ezrekkel 2km-t futni, max. egyet.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.