lroland edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
9.55 km
47:17 04:57 p/km Normál futás |
2
|
3
8.04 km
40:07 04:59 p/km Normál futás |
4
8.05 km
39:44 04:56 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
35.7 km
2:59:31 |
|
6
8.16 km
40:39 04:59 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
8.16 km
0:40:39 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 33.8 km | 2:47:47 |
9.55 km |
0:47:17 |
| Összesen | 4 | 33.8 km | 2:47:47 |
9.55 km | 0:47:17 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 33.8 km | 2:47:47 |
9.55 km |
0:47:17 |
| Összesen | 4 | 33.8 km | 2:47:47 |
9.550 km | 0:47:17 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
