b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:55Távolság
16 kmTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Edzésleírás
Laza, kellemes tizenhatos egyedül a saját tempómban.
A hétvégén szeretnék egy hosszabbat menni, de ha nem este fél nyolckor indultam volna, ma is lenyomtam volna a huszast.
Jól esett, de már nagyon kellene egy új "csuka"!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:55 | 16 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
eszko 4156 napja
Pardon, ott én lettem az utolsó! Kikérem magamnak.
Tünös 4157 napja
Az 5:45/km az nekem is jó lesz Tótkomlósra. Ennél jobbat nem is szeretnék. De meg fogok szenvedni érte, az biztos. Nem akarok utolsó lenni, mint A híd túl messze van... futáson.
Tünös 4158 napja
Nagyon ügyi vagy, Buvi! Bár nekem is laza lenne valaha majd az 5:18/km-es tempó akár 5 km-en.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
b-attila 4156 napja
Igen, de azóta eltelt pár nap edzésekkel tarkítva.
Azért ne mondja le magát az, aki reggel és délután is lezavar egy-egy tizenhatost!